Nông nghiệp xanh

Ăn mỡ thế nào để không hại tim mạch?

Cẩm nang 19/05/2026

Nhiều người xem mỡ là “thủ phạm” gây béo phì và bệnh tim mạch, nhưng thực tế cơ thể vẫn cần chất béo để duy trì năng lượng và hấp thụ vitamin.

Vì sao cần ngâm hạt chia trước khi ăn?

Cẩm nang 19/05/2026

Hạt chia cần được ngâm trước khi ăn để dễ tiêu hóa và hấp thụ dưỡng chất tốt hơn. Tùy nhu cầu giảm calo, bổ sung chất xơ hay tăng protein, canxi mà người dùng có thể chọn ngâm hạt chia với nước hoặc sữa.

Ăn gì trước khi ngủ để cơ thể thư giãn?

Cẩm nang 19/05/2026

Một số thực phẩm chứa melatonin, omega-3, magie hay tryptophan có thể hỗ trợ cơ thể thư giãn và cải thiện chất lượng giấc ngủ

Giảm phát thải: Hướng đi mới để nâng cao giá trị nông sản Việt

Chuyển động xanh 19/05/2026

Giảm phát thải đang trở thành hướng đi quan trọng để nông sản Việt nâng giá trị, đáp ứng tiêu chuẩn xanh và tham gia sâu hơn vào chuỗi cung ứng toàn cầu.

Albumin và vai trò “vận chuyển dinh dưỡng” ít người biết đến

Cẩm nang 18/05/2026

Theo các chuyên gia, vấn đề không chỉ nằm ở lượng dinh dưỡng đưa vào cơ thể mà còn phụ thuộc vào khả năng hấp thu, vận chuyển và sử dụng dưỡng chất hiệu quả, trong đó Albumin giữ vai trò quan trọng.

Mẹo kho cá mòi ngon chuẩn vị, bổ sung canxi và omega-3 tự nhiên

Cẩm nang 18/05/2026

Cá mòi là nguồn cung cấp omega-3 và canxi tự nhiên dồi dào, tốt cho tim mạch, não bộ và xương khớp.

Khi rơm rạ trở thành “vàng nâu” của nhà nông miền Tây

Chuyển động xanh 18/05/2026

Từ trồng nấm, sản xuất phân hữu cơ đến làm thức ăn chăn nuôi, việc tận dụng rơm rạ không chỉ giúp tăng thu nhập mà còn góp phần giảm phát thải và thúc đẩy phát triển nông nghiệp xanh, tuần hoàn.

Những thực phẩm giúp người sau 60 tuổi làm chậm lão hóa tự nhiên

Cẩm nang 18/05/2026

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, việc bổ sung các thực phẩm giàu omega-3, chất chống oxy hóa, protein thực vật và chất xơ có thể giúp người lớn tuổi duy trì năng lượng, bảo vệ não bộ và hỗ trợ quá trình lão hóa khỏe mạnh.

Các nhà khoa học phát hiện cách làm Matcha tỏa hương hoa chỉ bằng ánh sáng vàng

Cẩm nang 18/05/2026

Không cần phụ gia tạo mùi, chỉ với hệ thống đèn LED vàng trong quá trình làm héo lá trà, các nhà nghiên cứu đã giúp Matcha xuất hiện tầng hương hoa thanh tao và sâu lắng hơn, mở ra hướng cải tiến mới cho ngành trà.

Lào Cai: Nhiều giải pháp đồng bộ thúc đẩy nông nghiệp sinh thái, nông thôn hiện đại

Chuyển động xanh 18/05/2026

UBND tỉnh Lào Cai vừa ban hành Kế hoạch thực hiện Đề án số 09 về phát triển toàn diện khu vực nông thôn tỉnh Lào Cai năm 2026, nhằm cụ thể hóa các mục tiêu, nhiệm vụ phát triển nông nghiệp, nông dân và nông thôn giai đoạn 2026 - 2030.

Muốn não bộ minh mẫn, chuyên gia khuyên nên ăn cá ít nhất 1 lần/tuần

Cẩm nang 18/05/2026

Một nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy những người thường xuyên ăn cá nướng hoặc áp chảo sở hữu vùng não liên quan đến trí nhớ và nhận thức phát triển tốt hơn đáng kể.

Làng nghề sinh vật cảnh Hồng Vân: Nơi đánh thức màu xanh của đất Thủ đô

Chuyển động xanh 17/05/2026

Nằm duyên dáng dọc theo triền đê sông Hồng, cách trung tâm thủ đô Hà Nội khoảng 20 km về phía Nam, xã Hồng Vân (huyện Thường Tín) từ lâu đã nổi tiếng là một vùng đất "bờ xôi ruộng mật".

Nhà máy Phân bón Cửu Long: Sôi nổi Hội thi “An toàn vệ sinh viên giỏi năm 2026” và ấm áp “Bữa cơm Công đoàn”

Chuyển động xanh 17/05/2026

Nhà máy Phân bón Cửu Long đã trang trọng tổ chức chuỗi sự kiện ý nghĩa: Hội thi “An toàn vệ sinh viên giỏi năm 2026” kết hợp chương trình “Bữa cơm Công đoàn”.

Quảng Ngãi: Âm vang cồng chiêng Gié Triêng giữa đại ngàn Đắk Plô

Chuyển động xanh 15/05/2026

Gần 300 nghệ nhân Gié Triêng tham gia hội thi cồng chiêng, múa xoang tại Đắk Plô, Quảng Ngãi, góp phần gìn giữ bản sắc văn hóa dân tộc.

Những loại cây giúp giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ

Cẩm nang 14/05/2026

Không chỉ là điểm nhấn trang trí, một số loại cây xanh còn có khả năng hấp thụ khí độc, tăng độ ẩm và tạo cảm giác thư giãn cho phòng ngủ.

Loại nấm giàu kali gấp nhiều lần chuối, giúp giảm mệt mỏi mùa hè

Cẩm nang 14/05/2026

Không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong bữa cơm gia đình, nấm mỡ trắng còn chứa hàm lượng kali rất cao, giúp cơ thể bù khoáng, giảm mệt mỏi và duy trì năng lượng trong mùa hè.

Tp. Huế: Xã A Lưới 1 kêu gọi đầu tư phát triển du lịch sinh thái tại A Nô

Chuyển động xanh 14/05/2026

Trong những năm gần đây, khu vực A Lưới nói chung và tại xã A Lưới 1 nói riêng đang từng bước trở thành điểm đến hấp dẫn trên bản đồ du lịch phía Tây Tp. Huế...

Không chỉ tạo hương vị, quế còn có thể hỗ trợ giảm đường huyết và kháng insulin

Cẩm nang 13/05/2026

Không chỉ là loại gia vị quen thuộc trong nhiều món ăn, quế còn được nhiều nghiên cứu đánh giá có khả năng hỗ trợ kiểm soát đường huyết, cải thiện độ nhạy insulin và giảm cảm giác thèm ngọt.

Trước Sau