Nông nghiệp xanh

Những loại cây giúp giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ

Cẩm nang 14/05/2026

Không chỉ là điểm nhấn trang trí, một số loại cây xanh còn có khả năng hấp thụ khí độc, tăng độ ẩm và tạo cảm giác thư giãn cho phòng ngủ.

Loại nấm giàu kali gấp nhiều lần chuối, giúp giảm mệt mỏi mùa hè

Cẩm nang 14/05/2026

Không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong bữa cơm gia đình, nấm mỡ trắng còn chứa hàm lượng kali rất cao, giúp cơ thể bù khoáng, giảm mệt mỏi và duy trì năng lượng trong mùa hè.

Tp. Huế: Xã A Lưới 1 kêu gọi đầu tư phát triển du lịch sinh thái tại A Nô

Chuyển động xanh 14/05/2026

Trong những năm gần đây, khu vực A Lưới nói chung và tại xã A Lưới 1 nói riêng đang từng bước trở thành điểm đến hấp dẫn trên bản đồ du lịch phía Tây Tp. Huế...

Không chỉ tạo hương vị, quế còn có thể hỗ trợ giảm đường huyết và kháng insulin

Cẩm nang 13/05/2026

Không chỉ là loại gia vị quen thuộc trong nhiều món ăn, quế còn được nhiều nghiên cứu đánh giá có khả năng hỗ trợ kiểm soát đường huyết, cải thiện độ nhạy insulin và giảm cảm giác thèm ngọt.

Cao Bằng: Hội thảo triển khai trồng rừng và cây dược liệu dưới tán rừng

Chuyển động xanh 13/05/2026

Ngày 12/5/2026, xã Bạch Đằng (tỉnh Cao Bằng)phối hợp với Công ty TNHH Giống cây trồng Tiến Phát tổ chức hội thảo triển khai trồng rừng và cây dược liệu có giá trị kinh tế cao dưới tán rừng và kế hoạch mở rộng diên tích rừng trồng giai đoạn 2026 – 2030.

7 loại trái cây giúp cải thiện hệ vi sinh đường ruột và giảm viêm hiệu quả

Cẩm nang 12/05/2026

Từ quả mâm xôi, kiwi đến lê và chuối chín, nhiều loại trái cây tự nhiên chứa các dưỡng chất có lợi cho hệ tiêu hóa. Ăn đa dạng và đúng khẩu phần có thể giúp đường ruột khỏe mạnh hơn, đồng thời giảm nguy cơ mắc các bệnh đại tràng.

Lá tía tô chứa nhiều vitamin C hơn chanh, tốt cho miễn dịch và làn da

Cẩm nang 12/05/2026

Lá tía tô được đánh giá là một trong những loại rau gia vị giàu dinh dưỡng với hàm lượng beta-carotene, kali và vitamin K vượt trội. Bên cạnh đó, các hoạt chất tự nhiên trong tía tô còn giúp chống viêm, bảo vệ thần kinh và tăng cường sức khỏe tổng thể.

6 loại thực phẩm chống viêm tự nhiên tốt cho người đau khớp

Cẩm nang 12/05/2026

Nhiều nghiên cứu cho thấy một số thực phẩm giàu omega-3, chất chống oxy hóa và hợp chất chống viêm tự nhiên có thể hỗ trợ giảm đau, bảo vệ sụn khớp và cải thiện khả năng vận động.

Không chỉ gạo lứt, đây mới là những “kho” chất xơ hàng đầu

Cẩm nang 12/05/2026

Ngoài gạo lứt vốn nổi tiếng giàu chất xơ, nhiều thực phẩm như lúa mạch, đậu đen, yến mạch hay quinoa còn chứa hàm lượng chất xơ vượt trội hơn, giúp đa dạng dinh dưỡng và hỗ trợ cơ thể khỏe mạnh.

TP.HCM triển khai chương trình “đồng hành cùng nông sản sạch” giai đoạn 2026 – 2030

Chuyển động xanh 11/05/2026

Hội Nông dân TP.HCM và Hội Hóa học TP.HCM vừa thống nhất triển khai Chương trình “Đồng hành cùng nông sản sạch trên địa bàn TP.HCM giai đoạn 2026 - 2030”, nhằm đẩy mạnh sản xuất nông nghiệp an toàn.

Xơ dừa, gáo dừa, mầm dừa: “Kho báu” ít người biết của quả dừa

Cẩm nang 11/05/2026

Không chỉ phần nước và cùi được yêu thích, nhiều bộ phận của quả dừa tưởng chừng bỏ đi lại có thể tận dụng theo những cách cực kỳ hữu ích và thú vị.

Thực phẩm tốt cho mắt và hệ thần kinh sĩ tử không nên bỏ qua

Cẩm nang 11/05/2026

Chế độ dinh dưỡng hợp lý không chỉ giúp đôi mắt khỏe mạnh mà còn hỗ trợ tăng cường trí nhớ và giảm căng thẳng thần kinh. Các loại rau củ giàu vitamin A, lutein, vitamin C hay lycopene được xem là “trợ thủ” tự nhiên giúp bảo vệ mắt và não bộ hiệu quả.

7 thực phẩm giàu sắt giúp cơ thể khỏe mạnh, giảm nguy cơ thiếu máu

Cẩm nang 10/05/2026

Sắt là khoáng chất quan trọng giúp cơ thể tạo hồng cầu, vận chuyển oxy và duy trì năng lượng mỗi ngày. Khi thiếu sắt, cơ thể dễ rơi vào tình trạng mệt mỏi, chóng mặt và suy nhược.

3 loại rau giúp hỗ trợ thận khỏe mạnh, dễ tìm trong bữa ăn hàng ngày

Cẩm nang 10/05/2026

Ngoài việc uống đủ nước, chế độ ăn giàu rau xanh cũng góp phần hỗ trợ thận hoạt động hiệu quả hơn. Theo chuyên gia Đông y, rau hẹ, bông cải xanh và cải xoong là những thực phẩm giúp lợi tiểu, thanh lọc cơ thể và hỗ trợ bảo vệ tế bào thận nếu sử dụng hợp lý.