Cẩm nang

4 thói quen tiết kiệm thức ăn có thể gây hại

Cẩm nang 02/02/2026

Khám phá 4 thói quen tiết kiệm thức ăn tưởng chừng vô hại nhưng có thể gây nguy cơ ung thư. Cần cảnh giác và thay đổi thói quen sinh hoạt.

Truy xuất nguồn gốc hàng hóa, chống thực phẩm bẩn dịp Tết Nguyên đán

Cẩm nang 02/02/2026

Trước nguy cơ thực phẩm bẩn, hàng kém chất lượng gia tăng dịp Tết Nguyên đán, việc đẩy mạnh truy xuất nguồn gốc, ứng dụng mã số, mã vạch, QR code và các công cụ quản lý

Uống nước mã đề có thực sự giúp giảm sỏi thận?

Cẩm nang 01/02/2026

Mọc dại ở bờ ruộng, ven đường nhưng theo chuyên gia y học cổ truyền, cây mã đề có tác dụng lợi tiểu, hỗ trợ đào thải sỏi thận và làm mát đường tiết niệu.

Vị thảo dược ví "quý hơn sâm" này có gì đặc biệt mà nhiều người pha uống hàng ngày, càng khỏe

Cẩm nang 01/02/2026

Đây là dược liệu quen thuộc trong y học cổ truyền. Nhờ chứa hàm lượng cao flavonoid và saponin cùng nhiều vitamin và khoáng chất - đặc biệt loại cây này được đánh giá có nhiều tác dụng sinh học, góp phần hỗ trợ chăm sóc và nâng cao sức khỏe.

10 loại vỏ trái cây và rau củ nên ăn để bổ sung chất xơ

Cẩm nang 31/01/2026

Nhiều người thường vứt bỏ vỏ trái cây và rau củ mà không biết chúng lại chứa rất nhiều chất dinh dưỡng.

5 loại thức uống tự nhiên giúp gương mặt luôn tươi trẻ

Cẩm nang 31/01/2026

Chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ cách sử dụng các loại đồ uống tăng cường collagen để giảm nếp nhăn và duy trì vẻ tươi trẻ.

Đậu thận – “nhân sâm thực vật” quen mà quý, tốt cho tim mạch và đường huyết

Cẩm nang 31/01/2026

Đậu thận không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong các món chè hay salad mà còn là nguồn cung cấp protein thực vật và khoáng chất vô cùng dồi dào. Với hình dáng đặc trưng, loại đậu này mang lại những tác động tích cực bất ngờ cho cơ thể.

Cây nha đam: Giàu giá trị dược liệu

Cẩm nang 30/01/2026

Loại cây quen thuộc này rất dễ trồng và được ví như một loại cây "thần kỳ" với vô vàn lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.

Dưa hấu Mỏ Ó có gì hấp dẫn?

Cẩm nang 30/01/2026

Ấp Mỏ Ó, xã Trần Đề (TP Cần Thơ) là khu vực trồng dưa hấu lâu năm tại địa phương. Người dân nơi đây gọi dưa hấu gắn liền với địa danh là Dưa hấu Mỏ Ó.

Cách chọn ốc làm sẵn ngon sạch, không "ngậm" hóa chất cho bữa cơm gia đình

Cẩm nang 29/01/2026

Mối lo về 'thủy tinh lỏng' - một loại hóa chất công nghiệp bị một số gian thương dùng để tẩy trắng và làm ốc trương nước nhằm trục lợi khiến người tiêu dùng hoang mang. Vậy nhận biết thế nào?

Quả dại ở Việt Nam được ví như thần dược ở trời Tây

Cẩm nang 29/01/2026

Có những loại quả mọc dại hoặc được xem là bình dân ở Việt Nam, nhưng ở nước ngoài thì chúng lại được bán với giá đắt đỏ, thậm chí được xem như "thần dược".

Củ sắn dây: Vị thuốc dân gian giúp thanh nhiệt, giải rượu

Cẩm nang 29/01/2026

Đang vào mùa, củ sắn dây được bày bán khắp các chợ dân sinh. Không chỉ là thức uống giải nhiệt, loại củ này còn được xem là “khắc tinh” của bia rượu.

Vì sao cải xoăn được mệnh danh là "vua của các loại rau"?

Cẩm nang 29/01/2026

Cải xoăn (kale) được mệnh danh là 'vua của các loại rau' nhờ giàu vitamin, khoáng chất, ít calo và chất béo, đồng thời chứa omega-3 có lợi cho sức khỏe.

Những loại hạt ăn ngày tết tốt cho sức khỏe

Cẩm nang 29/01/2026

Ngày tết không chỉ là dịp để thưởng thức những món ăn ngon mà còn là thời điểm chúng ta chăm chút hơn cho sức khỏe. Một trong những món ăn phổ biến không thể thiếu trong mâm cỗ tết là các loại hạt.

Loại quả xưa chín rụng đầy sân nay thành đặc sản, trồng một lần thu hoạch nhiều năm

Cẩm nang 28/01/2026

Từng rụng đầy góc sân không ai ăn, quả trứng gà nay lại bất ngờ 'lên đời', trở thành đặc sản lạ được nhiều người thành phố tìm mua nhờ hương vị bùi béo độc đáo và những giá trị tốt cho sức khỏe.

5 món ăn uống giàu dinh dưỡng tốt cho mắt

Cẩm nang 28/01/2026

Hạnh nhân, đậu phộng giàu vitamin E, giúp bảo vệ mắt khỏi các phân tử không ổn định, còn hạt óc chó, hạt chia cung cấp omega-3 hỗ trợ giảm viêm, khô mắt.

Lấy nền tảng sản xuất hữu cơ "đánh thức" tiềm năng đất cằn xứ Nghệ

Cẩm nang 27/01/2026

Nghệ An - mảnh đất “gió Lào, cát trắng, nắng lửa mưa sa” - từ lâu được nhắc đến như vùng đất giàu truyền thống cách mạng, văn hóa và con người cần cù, bền bỉ.

Lợi ích bất ngờ của cà phê đen đối với người bệnh gan nhiễm mỡ

Cẩm nang 27/01/2026

Bệnh gan nhiễm mỡ đã trở thành một trong những căn bệnh thầm lặng phổ biến. Tuy nhiên, theo các chuyên gia uống cà phê đen hằng ngày có thể giúp cải thiện bệnh gan nhiễm mỡ hiệu quả.

Trước Sau