Cẩm nang

Được ca ngợi "rau tốt nhất thế giới", hóa ra là rau quen thuộc rẻ bèo bán đầy chợ Việt

Cẩm nang 16/12/2025

Tuy là loại rau quen thuộc giá rẻ nhưng nó chứa nhiều vitamin, khoáng chất cùng các chất chống oxy hóa có trong cải xoong giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm nguy cơ phát triển ung thư.

Uống 3 loại nước này vào buổi sáng, gan - thận sẽ biết ơn bạn

Cẩm nang 16/12/2025

Việc lựa chọn một thức uống phù hợp vào buổi sáng được xem như “cú hích” nhẹ nhàng, giúp hệ thống bên trong vận hành trơn tru, đồng thời mang lại cảm giác tỉnh táo, dễ chịu để bắt đầu ngày mới.

Việt Nam có loại cá “thịt ngọt như mì chính”, dinh dưỡng không kém cá hồi nhưng nhiều người ngó lơ

Cẩm nang 16/12/2025

Đây là loài có có thịt ngọt như mì chính nhưng do có mùi tanh nồng nên ít được ưa chuộng.

9 lý do ăn cà rốt có lợi cho sức khỏe trong mùa đông

Cẩm nang 16/12/2025

Cà rốt, chứa nhiều beta-carotene, chất xơ và vitamin, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt trong thời tiết lạnh. Tìm hiểu 9 lý do cà rốt là một thực phẩm đa năng và bổ dưỡng không thể thiếu trong chế độ ăn mùa đông.

Loại quả nấu chín ngon ngọt lạ miệng, bổ hơn thịt giá lại rẻ bèo ở chợ Việt

Cẩm nang 16/12/2025

Bí ngòi là một loại rau quả phổ biến, linh hoạt và đặc biệt tốt cho sức khỏe. Với hàm lượng calo thấp nhưng giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, bí ngòi được mệnh danh là 'siêu thực phẩm' trong chế độ ăn hàng ngày.

Bác sĩ Mỹ chia sẻ 5 món ăn nhẹ làm tăng khả năng chống ung thư ruột kết

Cẩm nang 15/12/2025

Ăn uống chính là cách tối ưu nhất để giúp cơ thể phòng tránh nhiều loại bệnh, đặc biệt là ung thư.

Loại hải sản này nấu canh giúp bớt thiếu máu lại “vùi lấp” nếp nhăn

Cẩm nang 15/12/2025

Loại hải sản này tuy không xa lạ gì với người Việt, nhưng không phải ai cũng biết toàn bộ lợi ích để đưa vào mâm cơm hàng ngày.

Hai loại rau sạch hiếm khi “ngậm” hóa chất

Hữu cơ và đời sống 14/12/2025

Những loại rau quen thuộc này vừa ngon lại mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, không chỉ vậy còn ít dư lượng thuốc trừ sâu, các bà nội trợ có thể yên tâm sử dụng.

Loại củ gia vị tưởng lạ lại có nhiều ở Việt Nam, siêu dưỡng gan, tốt cho hô hấp

Cẩm nang 14/12/2025

Nghệ đen là một loại dược liệu quý hiếm thuộc họ gừng. Khác với nghệ vàng thông thường, nghệ đen sở hữu màu xanh tím đậm đặc trưng ở phần ruột củ và chứa hàm lượng hoạt chất cao, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đã được khoa học chứng minh.

7 thực phẩm ‘ấm tạng bổ khí’ tăng cường miễn dịch trong mùa lạnh

Cẩm nang 14/12/2025

Khi nhiệt độ giảm khiến hệ miễn dịch suy yếu và nguy cơ cảm lạnh tăng, việc lựa chọn các thực phẩm mùa đông phù hợp có thể giúp tăng cường hàng rào bảo vệ tự nhiên, hỗ trợ cơ thể chống lại mầm bệnh.

Lợi ích khi uống nước dừa hàng tuần

Cẩm nang 13/12/2025

Nước dừa là lựa chọn giàu dinh dưỡng để bù nước, chất điện giải đồng thời có thể mang lại lợi ích cho cả tim và thận.

Quy trình mới nhân giống in vitro cây trầu bà lá xẻ

Cẩm nang 13/12/2025

Cây trầu bà lá xẻ (Monstera deliciosa) là một trong những cây cảnh được thị trường ưa chuộng dùng để trang trí và làm đẹp không gian. Đây còn là một trong những loài cây có khả năng lọc khí độc từ môi trường.

5 loại trà thảo mộc uống mỗi ngày giúp thanh lọc cơ thể và hỗ trợ tiêu hóa, nguyên liệu sẵn có giá rẻ dễ tìm

Cẩm nang 13/12/2025

Những loại trà dưới đây không chỉ có hương vị thơm ngon, dễ uống mà còn chứa nhiều hoạt chất tự nhiên hỗ trợ hệ tiêu hóa vận hành trơn tru, giúp bạn cảm thấy nhẹ nhõm mỗi ngày.

Trứng gà màu trắng và màu nâu loại nào tốt hơn?

Cẩm nang 13/12/2025

Nhiều người chọn trứng gà vỏ nâu vì tin rằng loại này tốt hơn so với trứng gà vỏ trắng, liệu có sự khác biệt về chất lượng dinh dưỡng giữa hai loại trứng này?

Thừa hormone tăng trưởng gây hại thế nào

Cẩm nang 12/12/2025

Thừa hormone tăng trưởng có thể khiến cơ thể phát triển bất thường, gây ra hội chứng khổng lồ ở trẻ em, bệnh to đầu chi ở người lớn

4 bữa sáng giàu protein và chất xơ, dễ tiêu hóa giúp tuổi già khỏe mạnh

Cẩm nang 12/12/2025

Bữa sáng lành mạnh, giàu chất xơ và protein là giải pháp lý tưởng giúp cho người cao tuổi giữ được lượng cơ và bổ sung năng lượng. Tham khảo một số món ăn sáng lành mạnh, dễ chế biến và dễ tiêu hóa tốt cho người cao tuổi.

Loại nhựa cây ăn như tổ yến, là "thần dược" cho sức khỏe

Cẩm nang 12/12/2025

Mủ trôm từ lâu đã là thức uống giải nhiệt quen thuộc của người Việt. Tuy nhiên, ít ai biết rằng đằng sau những ly nước thanh mát ấy là hàng loạt công dụng chữa bệnh và làm đẹp tuyệt vời. Dưới đây là chi tiết những lợi ích sức khỏe của mủ trôm không phải ai cũng biết.

Nghiên cứu khoa học chỉ rõ 1 việc giúp đảo ngược tình trạng gan nhiễm mỡ

Cẩm nang 12/12/2025

Nghiên cứu cho thấy, chỉ cần làm điều này trong vòng 9 ngày đã có thể cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ.

Trước Sau

Được ca ngợi "rau tốt nhất thế giới", hóa ra là rau quen thuộc rẻ bèo bán đầy chợ Việt

Uống 3 loại nước này vào buổi sáng, gan - thận sẽ biết ơn bạn

Việt Nam có loại cá “thịt ngọt như mì chính”, dinh dưỡng không kém cá hồi nhưng nhiều người ngó lơ

9 lý do ăn cà rốt có lợi cho sức khỏe trong mùa đông

Loại quả nấu chín ngon ngọt lạ miệng, bổ hơn thịt giá lại rẻ bèo ở chợ Việt

Bác sĩ Mỹ chia sẻ 5 món ăn nhẹ làm tăng khả năng chống ung thư ruột kết

Loại hải sản này nấu canh giúp bớt thiếu máu lại “vùi lấp” nếp nhăn

Hai loại rau sạch hiếm khi “ngậm” hóa chất

Loại củ gia vị tưởng lạ lại có nhiều ở Việt Nam, siêu dưỡng gan, tốt cho hô hấp

7 thực phẩm ‘ấm tạng bổ khí’ tăng cường miễn dịch trong mùa lạnh

Lợi ích khi uống nước dừa hàng tuần

Quy trình mới nhân giống in vitro cây trầu bà lá xẻ

5 loại trà thảo mộc uống mỗi ngày giúp thanh lọc cơ thể và hỗ trợ tiêu hóa, nguyên liệu sẵn có giá rẻ dễ tìm

Trứng gà màu trắng và màu nâu loại nào tốt hơn?

Thừa hormone tăng trưởng gây hại thế nào

4 bữa sáng giàu protein và chất xơ, dễ tiêu hóa giúp tuổi già khỏe mạnh

Loại nhựa cây ăn như tổ yến, là "thần dược" cho sức khỏe

Nghiên cứu khoa học chỉ rõ 1 việc giúp đảo ngược tình trạng gan nhiễm mỡ

Video

Thị trường nông sản 16/12/2025: Giá hồ tiêu giảm nhẹ

Thị trường nông sản 15/12/2025: Cà phê bật tăng trở lại, hồ tiêu ổn định

Thị trường nông sản 14/12/2025: Giá cà phê tiếp tục giảm mạnh

ĐỌC NHIỀU

Nâng cao năng lực chứng nhận, nhận diện sản phẩm hữu cơ cho doanh nghiệp và hợp tác xã

“Luỹ thép” lòng dân nơi tuyến đầu Tổ quốc – Kỳ 2: Quân - dân đồng lòng kết sức mạnh giữ biên cương

Giải “cơn khát” an cư cho người thu nhập thấp, Đà Nẵng khởi công liên tiếp hai dự án nhà ở xã hội

Tạm dừng hoạt động các lò sấy cà phê tự phát ở xã Ngọk Réo (Quảng Ngãi): Chấn chỉnh quản lý đất đai, môi trường

Hải Phòng siết chặt quản lý đất đai: Lãnh đạo xã, phường, đặc khu chịu trách nhiệm nếu để xảy ra vi phạm

TẠP CHÍ IN