Thứ năm 05/02/2026 09:42Thứ năm 05/02/2026 09:42 Hotline: 0326.050.977Hotline: 0326.050.977 Email: toasoan@tapchihuucovietnam.vnEmail: [email protected]

Tag

Giải mã tiềm năng "siêu thực phẩm" của quả La Hán: Vượt xa vai trò chất tạo ngọt

Tăng
aa
Giảm
Chia sẻ Facebook
Bình luận
In bài viết
Vượt khỏi định kiến chỉ là chất thay thế đường tự nhiên, nghiên cứu mới nhất đã hé lộ một "kho báu" ẩn giấu trong quả La Hán: hệ thống các hợp chất terpenoid và chất chống oxy hóa phong phú. Khám phá này không chỉ khẳng định giá trị dược liệu mà còn mở ra triển vọng ứng dụng to lớn của loại quả họ bầu bí này trong lĩnh vực thực phẩm chức năng và bảo vệ sức khỏe tế bào.
Giải mã tiềm năng "siêu thực phẩm" của quả La Hán: Vượt xa vai trò chất tạo ngọt

La Hán: Gương mặt thân quen với tiềm năng mới

La Hán (Siraitia grosvenorii), thường được biết đến với tên gọi quốc tế là "Monk fruit", là một loài dây leo lưu niên thuộc họ Bầu bí (Cucurbitaceae) – cùng họ với dưa chuột và bí. Loài cây này có nguồn gốc từ miền Nam Trung Quốc và đã được ứng dụng trong nền ẩm thực và y học cổ truyền suốt hàng thế kỷ qua. Tuy nhiên, trong những năm gần đây, La Hán mới thực sự thu hút sự chú ý của khoa học hiện đại nhờ hàm lượng chất chống oxy hóa vượt trội. Chất chống oxy hóa là những "tấm khiên" bảo vệ tế bào khỏi sự tổn thương gây ra bởi các phân tử không ổn định – hay còn gọi là gốc tự do – vốn là tác nhân liên quan mật thiết đến quá trình lão hóa và nhiều bệnh lý mãn tính.

Những phát hiện mới nhất được công bố trên Tạp chí Khoa học Thực phẩm và Nông nghiệp (Journal of the Science of Food and Agriculture) mang đến một cái nhìn sâu sắc hơn về các yếu tố tạo nên hoạt tính sinh học của loại quả này. Trọng tâm của nghiên cứu hướng vào việc phân tích các hợp chất hóa học cụ thể tồn tại bên trong quả La Hán và cơ chế mà chúng hỗ trợ sức khỏe con người.

Giải mã cấu trúc hóa học: Kho tàng chất chuyển hóa thứ cấp

Một trong những đặc điểm quan trọng nhất của quả La Hán là sự phong phú của các chất chuyển hóa thứ cấp. Đây là những hợp chất hóa học tự nhiên không đóng vai trò thiết yếu trong quá trình sinh trưởng cơ bản của thực vật, nhưng lại giữ nhiệm vụ then chốt trong cơ chế phòng vệ, tạo màu sắc, hương vị và đặc biệt là mang lại dược tính cho con người. Trong nghiên cứu này, các nhà khoa học đã tập trung phân tích ba nhóm hợp chất chủ đạo:

- Terpenoid: Là nhóm hợp chất phổ biến trong giới thực vật, nổi tiếng với đặc tính chống oxy hóa và khả năng kháng viêm mạnh mẽ.

- Flavonoid: Một lớp hợp chất thực vật lớn khác, được biết đến với khả năng trung hòa các gốc tự do, đồng thời hỗ trợ đắc lực cho sức khỏe tim mạch và quá trình trao đổi chất.

- Axit amin: Được ví như những "viên gạch" cấu tạo nên protein, các axit amin đóng vai trò thiết yếu trong hàng loạt quy trình của cơ thể, bao gồm việc sửa chữa mô và duy trì chức năng miễn dịch.

Để có cái nhìn toàn diện, các nhà khoa học đã tiến hành kiểm tra cả phần vỏ và phần thịt quả của bốn giống La Hán khác nhau. Thông qua phương pháp này, họ đã xác định được chính xác vị trí tập trung của các hợp chất nêu trên cũng như cách thức chúng hoạt động về mặt sinh học.

Cơ chế tương tác cấp độ tế bào

Nghiên cứu không dừng lại ở việc định danh các hoạt chất mà còn đi sâu khám phá cách chúng tương tác với các thụ thể chống oxy hóa và các đích sinh học khác trong cơ thể. Thụ thể là các cấu trúc chuyên biệt trong tế bào, có nhiệm vụ tiếp nhận tín hiệu hóa học và kích hoạt các phản ứng sinh lý tương ứng.

Những tương tác hóa học này có ảnh hưởng trực tiếp đến các con đường tín hiệu sinh học – đây là những chuỗi quy trình từng bước giúp điều hòa các chức năng quan trọng như phản ứng viêm, quá trình trao đổi chất và cơ chế bảo vệ tế bào. Việc thấu hiểu tường tận các con đường này giúp giải thích lý do tại sao quả La Hán lại sở hữu những đặc tính tăng cường sức khỏe vượt xa công dụng của một chất làm ngọt tự nhiên đơn thuần.

Tầm quan trọng của sự đa dạng nguồn gen

Các nhà nghiên cứu đặc biệt nhấn mạnh rằng không phải tất cả các quả La Hán đều giống nhau về mặt hóa học. Các giống La Hán khác nhau có thể chứa nồng độ và sự tổ hợp các hợp chất hoạt tính hoàn toàn khác biệt. Nhóm tác giả đã giải thích trong báo cáo rằng: "Việc tiến hành điều tra chuyên sâu về hồ sơ chuyển hóa phân giải cao của các giống La Hán khác nhau là cực kỳ quan trọng. Điều này cung cấp những hiểu biết giá trị về đặc tính dinh dưỡng và sức khỏe, cũng như đánh giá tính phù hợp trong quy trình sản xuất công nghiệp của các nguồn tài nguyên đa dạng từ loài cây này". Việc thiết lập bản đồ hóa học chi tiết như vậy giúp các nhà khoa học xác định chính xác giống nào sẽ tối ưu nhất cho việc sản xuất thực phẩm, thực phẩm bổ sung hay các mục đích ứng dụng khác.

Quả La Hán là loài dây leo lâu năm bản địa của Trung Quốc, thành viên của họ bầu bí. Ngày nay, dù được biết đến rộng rãi nhất với vai trò là chất làm ngọt tự nhiên không calo, nhưng các nghiên cứu khoa học đã chứng minh nó còn chứa đựng một phổ rộng các hợp chất có hoạt tính sinh học, bao gồm: chất chống oxy hóa, các chất chuyển hóa thực vật và axit amin có khả năng tương tác với các hệ thống sinh học quan trọng trong cơ thể. Khi các nhà khoa học tiếp tục đi sâu vào nghiên cứu thành phần hóa học, quả La Hán đang dần khẳng định vị thế không chỉ là một chất thay thế đường, mà còn là nguồn nguyên liệu mang lại những lợi ích dinh dưỡng và sức khỏe tiềm năng, bắt nguồn từ chính cấu tạo tự nhiên độc đáo của nó.

Bài liên quan

7 loại trái cây có hàm lượng đường thấp tốt cho sức khỏe

7 loại trái cây có hàm lượng đường thấp tốt cho sức khỏe

Một số loại trái cây có hàm lượng đường cao có thể làm tăng nhanh đường huyết. Vì vậy, việc lựa chọn trái cây ít đường, giàu dưỡng chất là rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe.
Mang nước sạch lên với học sinh vùng cao biên giới

Mang nước sạch lên với học sinh vùng cao biên giới

Trong khuôn khổ Lễ khánh thành Trường phổ thông nội trú liên cấp tiểu học và trung học cơ sở Si Pa Phìn (tỉnh Điện Biên), Dự án Nước sạch Học đường tiếp tục được triển khai đồng hành cùng nhà trường thông qua hoạt động trao tặng, bàn giao và đưa vào vận hành hệ thống nước sạch phục vụ sinh hoạt, ăn uống cho học sinh và cán bộ, giáo viên.
Cao Bằng: Triệt phá đường dây mua bán người dưới 16 tuổi sang Campuchia làm việc tại các công ty lừa đảo

Cao Bằng: Triệt phá đường dây mua bán người dưới 16 tuổi sang Campuchia làm việc tại các công ty lừa đảo

Theo Công an tỉnh Cao Bằng, Cơ quan Cảnh sát Điều tra, Công an tỉnh Cao Bằng vừa ra quyết định khởi tố bị can, lệnh tạm giam đối với Nông Trần Vũ (sinh năm 2006), trú tại Tổ 11, phường Thục Phán (tỉnh Cao Bằng) và Hoàng Ngọc Huân (sinh năm 2006), trú tại Tổ 3, phường Nùng Trí Cao (tỉnh Cao Bằng) về tội mua bán người dưới 16 tuổi, theo điểm a khoản 3 Điều 151 Bộ luật Hình sự.
Những lưu ý đặc biệt khi ăn Tết cho người đái tháo đường

Những lưu ý đặc biệt khi ăn Tết cho người đái tháo đường

Tết Nguyên đán là thời điểm sum họp, vui vẻ nhưng cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ rối loạn đường huyết đối với người bệnh đái tháo đường.
Vị thảo dược ví "quý hơn sâm" này có gì đặc biệt mà nhiều người pha uống hàng ngày, càng khỏe

Vị thảo dược ví "quý hơn sâm" này có gì đặc biệt mà nhiều người pha uống hàng ngày, càng khỏe

Đây là dược liệu quen thuộc trong y học cổ truyền. Nhờ chứa hàm lượng cao flavonoid và saponin cùng nhiều vitamin và khoáng chất - đặc biệt loại cây này được đánh giá có nhiều tác dụng sinh học, góp phần hỗ trợ chăm sóc và nâng cao sức khỏe.
Loài quả xưa không ai biết đến, nay thành đặc sản được ưa chuộng ở thành phố

Loài quả xưa không ai biết đến, nay thành đặc sản được ưa chuộng ở thành phố

Loại mít dại từng chín rụng đầy gốc trong rừng sâu, không ai buồn hái, nay lại trở thành đặc sản được dân thành thị săn lùng bởi hương vị chua ngọt khác biệt và giá trị dinh dưỡng đáng chú ý cho sức khỏe.
5 loại trái cây giúp giảm căng thẳng

5 loại trái cây giúp giảm căng thẳng

Trái cây giàu vitamin nhóm B, chất chống oxy hóa, khoáng chất như kiwi, dứa, lựu, đu đủ hỗ trợ điều hòa hệ thần kinh, giảm mệt mỏi và căng thẳng.
Điều gì xảy ra khi bạn thường xuyên ăn hành tây?

Điều gì xảy ra khi bạn thường xuyên ăn hành tây?

Các chất chống oxy hóa trong hành tây như quercetin, anthocyanin có thể làm giảm mức chất béo trung tính, cholesterol, giảm nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ và ung thư.
Khám phá công dụng chữa bệnh của cây xương rồng, rất ít người biết

Khám phá công dụng chữa bệnh của cây xương rồng, rất ít người biết

Xương rồng là loài cây cảnh quen thuộc, xuất hiện trong không gian sống của nhiều gia đình. Ít ai biết rằng, bên cạnh giá trị trang trí, xương rồng còn được sử dụng trong y học cổ truyền như một dược liệu hỗ trợ điều trị một số bệnh lý thông thường.

CÁC TIN BÀI KHÁC

Sản xuất theo tiêu chuẩn VietGAP - Hướng đi bền vững cho nông nghiệp Gia Lai

Sản xuất theo tiêu chuẩn VietGAP - Hướng đi bền vững cho nông nghiệp Gia Lai

Việc đẩy mạnh sản xuất nông nghiệp theo tiêu chuẩn VietGAP đang tạo ra những chuyển biến tích cực cho ngành nông nghiệp tỉnh Gia Lai. Không chỉ góp phần nâng cao giá trị nông sản, mô hình này còn giúp thay đổi tư duy sản xuất của người dân, từng bước chuyển từ sản xuất nhỏ lẻ sang sản xuất an toàn, có liên kết và phát triển theo chuỗi giá trị bền vững.
Tinh dầu Ngọc Phương - Hương liệu thiên nhiên, giá trị đặc sản vùng miền

Tinh dầu Ngọc Phương - Hương liệu thiên nhiên, giá trị đặc sản vùng miền

Trong hệ thống những sản phẩm nông thôn tiêu biểu Việt Nam gắn với chương trình mỗi xã một sản phẩm (OCOP), các dòng sản phẩm tinh dầu thiên nhiên đang nổi lên như những sản phẩm đặc trưng, hội tụ giá trị truyền thống, tài nguyên bản địa và ứng dụng hiện đại trong chăm sóc sức khỏe, đời sống hàng ngày.
Hiệu quả từ việc đi đầu trồng mía VietGAP

Hiệu quả từ việc đi đầu trồng mía VietGAP

Những năm qua, với mong muốn phát triển bền vững, Hợp tác xã (HTX) Dịch vụ Nông nghiệp Tam Lung, xã Đồng Đăng, tỉnh Lạng Sơn đã chú trọng áp dụng khoa học kỹ thuật vào trồng và chăm sóc cây mía. Qua đó, từng bước nâng cao chất lượng và giá trị sản phẩm.
"Thủ phủ" hành tím Vĩnh Châu đột phá từ giống mới

"Thủ phủ" hành tím Vĩnh Châu đột phá từ giống mới

Trong không khí hối hả của những ngày cận Tết, nông dân tại phường Vĩnh Châu và xã Vĩnh Hải, thành phố Cần Thơ đang bước vào cao điểm thu hoạch vụ hành sớm.
Thành phố Hồ Chí Minh: Công nhận thêm 45 sản phẩm OCOP năm 2025

Thành phố Hồ Chí Minh: Công nhận thêm 45 sản phẩm OCOP năm 2025

Trong đợt đánh giá, phân hạng sản phẩm OCOP năm 2025, thành phố Hồ Chí Minh có 45 sản phẩm của 20 chủ thể đạt yêu cầu và được Hội đồng đưa vào xem xét, phân hạng.
HTX vươn mình từ cánh đồng hoa cúc chi hữu cơ

HTX vươn mình từ cánh đồng hoa cúc chi hữu cơ

Nhằm bảo tồn các giá trị bản địa, nâng cao giá trị kinh tế một cách bền vững, HTX RiTi (Ninh Bình) đã đẩy mạnh sản xuất theo chuỗi giá trị, chú trọng đáp ứng các tiêu chuẩn hữu cơ. Đây là cách mà sản phẩm từ hoa cúc của HTX đang từng bước chinh phục thị trường trong nước và quốc tế.
Gìn giữ tinh hoa dược liệu Việt trong hành trình phát triển bền vững nhìn từ cơ sở

Gìn giữ tinh hoa dược liệu Việt trong hành trình phát triển bền vững nhìn từ cơ sở

Trước cảnh nhu cầu chăm sóc sức khỏe bằng các sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên ngày càng gia tăng, ngành dược liệu Việt Nam đang đứng trước nhiều cơ hội nhưng cũng không ít thách thức.
Hải Phòng: Các vườn lan rực rỡ đón Tết Bính Ngọ

Hải Phòng: Các vườn lan rực rỡ đón Tết Bính Ngọ

So với năm 2025, do thời tiết thuận lợi, nên các loại hoa lan Hồ Điệp được trồng tại Hải Phòng sinh trưởng khá tốt, hoa có màu sắc tươi tắn, cánh dày, bông to. Người trồng lan đang hy vọng có một mùa lan đạt doanh thu cao bởi sản lượng lan năm nay được tăng lên đáng kể.
Thẩm định OCOP Lâm Đồng: Nâng cao chất lượng, siết chặt tiêu chí để phát triển bền vững

Thẩm định OCOP Lâm Đồng: Nâng cao chất lượng, siết chặt tiêu chí để phát triển bền vững

Hội đồng đánh giá, phân hạng sản phẩm Chương trình “Mỗi xã một sản phẩm” (OCOP) tỉnh Lâm Đồng vừa hoàn thành công tác thẩm định, đánh giá các sản phẩm đăng ký tham gia OCOP năm 2025. Kết quả cho thấy, bên cạnh những sản phẩm đáp ứng tốt các yêu cầu về chất lượng và hồ sơ, vẫn còn nhiều sản phẩm có tiềm năng nhưng chưa đủ điều kiện đạt mức xếp hạng như đề nghị, phản ánh những hạn chế trong quá trình chuẩn bị hồ sơ và năng lực tổ chức sản xuất của các chủ thể.
Đẩy mạnh sản xuất nông nghiệp theo mô hình hữu cơ, an toàn

Đẩy mạnh sản xuất nông nghiệp theo mô hình hữu cơ, an toàn

Với lợi thế về địa hình, thổ nhưỡng phù hợp, khí hậu mát mẻ, nguồn nước ổn định và hệ sinh thái rừng đa dạng xã Dền Sáng, tỉnh Lào Cai có điều kiện thuận lợi để phát triển các sản phẩm nông nghiệp đặc thù, chất lượng cao như chè, cây dược liệu, cây ăn quả ôn đới, lúa đặc sản và chăn nuôi đại gia súc theo mô hình hữu cơ, an toàn.
Gia tăng giá trị từ chuỗi liên kết sản xuất hồ tiêu bền vững

Gia tăng giá trị từ chuỗi liên kết sản xuất hồ tiêu bền vững

Trong bối cảnh ngành hồ tiêu đối mặt với nhiều thách thức do biến động thị trường và hệ lụy từ canh tác thiếu bền vững trong quá khứ, việc xây dựng các chuỗi liên kết sản xuất theo hướng minh bạch, khép kín đang trở thành giải pháp căn cơ để nâng cao giá trị và tính ổn định của ngành hàng này ở Gia Lai.
Cao Bằng: 173 hộ dân xã Kim Đồng tham gia Dự án trồng ngô lai thương phẩm

Cao Bằng: 173 hộ dân xã Kim Đồng tham gia Dự án trồng ngô lai thương phẩm

Xã Kim Đồng (Cao Bằng) triển khai Dự án hỗ trợ phát triển sản xuất trồng ngô lai thương phẩm tại các xóm: Sông Bằng, Nà Tổng, Khuổi Linh. Dự án thuộc Tiểu dự án 2, Dự án 3 của Chương trình Mục tiêu quốc gia phát triển kinh tế - xã hội vùng đồng bào dân tộc thiểu số và miền núi.
XEM THÊM
Based on MasterCMS Ultimate Edition 2025 v2.9
Quay về đầu trang
Giao diện máy tính