Cẩm nang

5 cách kết hợp thực phẩm có lợi

Cẩm nang 19/03/2026

Cơ thể chúng ta cần một số dưỡng chất nhất định để hấp thu các dưỡng chất khác. Kết hợp thực phẩm hiệu quả sẽ giúp cơ thể hấp thu dưỡng chất tốt nhất và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.

Cách trị sâu vẽ bùa tránh gây hại cho cây trồng

Cẩm nang 19/03/2026

Sâu vẽ bùa là một trong những loài gây hại nguy hiểm cho cây trồng. Những lá bị sâu vẽ bùa gây hại bị co lại, biến dạng, quăn queo, ảnh hưởng đến khả năng

11 loại thực phẩm giàu sắt tốt nhất nên bổ sung vào chế độ ăn uống

Cẩm nang 19/03/2026

Thiếu sắt là một trong những tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng phổ biến nhất trên thế giới, tin tốt là có rất nhiều thực phẩm, cả từ nguồn động vật và thực vật, có thể giúp bạn bổ sung sắt hiệu quả.

Các loại thực phẩm giàu nước bạn nên ăn để tăng cường lượng nước trong cơ thể

Cẩm nang 18/03/2026

Việc kết hợp các loại thực phẩm giàu nước vào khẩu phần ăn hằng ngày không chỉ giúp cơ thể được cấp nước tự nhiên mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể.

3 công dụng làm đẹp bất ngờ của đường mía thô

Cẩm nang 18/03/2026

Đường mía thô là một trong những nguyên liệu quen thuộc trong gian bếp nhưng lại sở hữu những công dụng làm đẹp ít được biến đến...

Tự chế dung dịch chống nấm tuyệt vời cho cây trồng trong vườn bằng 1 nguyên liệu có sẵn trong bếp

Cẩm nang 18/03/2026

Chỉ với một nguyên liệu quen thuộc trong nhà bếp, nhiều người làm vườn đã có ngay 1 mẹo đơn giản để giúp cây hạn chế nấm bệnh trong những tháng ẩm ướt đầu năm.

8 loại trái cây có hàm lượng đường thấp giúp giảm cân

Cẩm nang 18/03/2026

Trong chế độ ăn giảm cân, trái cây cung cấp nhiều chất dinh dưỡng quan trọng như chất xơ, chất béo tốt và một số protein.

Rau quả ‘giấu’ dư lượng dược phẩm ở đâu khi được tưới bằng nguồn nước tái sử dụng?

Cẩm nang 18/03/2026

Nghiên cứu từ Đại học Johns Hopkins xác nhận các loại rau ăn quả và ăn củ thường "khóa" dư lượng dược chất tại lá khi được tưới bằng nguồn nước tuần hoàn.

Bí quyết giữ trọn vị giòn ngọt cho ngô trái cây

Cẩm nang 17/03/2026

Những bắp ngô ngọt từ cánh đồng thường mất đi hương vị nguyên bản rất nhanh sau khi hái. Việc nắm vững các quy trình khoa học về nhiệt độ và độ ẩm sẽ giúp chúng ta giữ trọn vẹn giá trị dinh dưỡng của chúng.

Dứa và dưa hấu: Bộ đôi trái cây giúp hỗ trợ thận khỏe mạnh

Cẩm nang 17/03/2026

Những loại quả dưới đây rất giàu vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa và đặc tính hydrat hóa tự nhiên, giúp giảm viêm, hỗ trợ tiêu hóa, điều chỉnh lượng đường trong máu và tăng cường chức năng thận.

3 loại nước uống nhiều “phá gan” nhưng không ít người nghĩ là lành mạnh, uống mỗi ngày

Cẩm nang 17/03/2026

Dưới đây là 3 loại đồ uống thường bị hiểu lầm là tốt cho sức khỏe nhưng lại dễ làm tăng nguy cơ gan nhiễm mỡ.

Một loại quả là "khắc tinh" của 6 loại ung thư, cực tốt cho nhan sắc và sức khỏe nữ giới

Cẩm nang 16/03/2026

Lựu được xem là một trong những loại trái cây tốt nhất cho sức khỏe. Các nghiên cứu đã cho thấy rằng lựu có thể có nhiều lợi ích cho cơ thể và làm giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh khác nhau.

Những nhóm người nên hạn chế ăn bắp cải

Cẩm nang 16/03/2026

Bắp cải là loại rau quen thuộc, giàu chất xơ và vitamin, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp để ăn nhiều bắp cải, bởi với một số người, loại rau này có thể gây khó chịu cho hệ tiêu hóa hoặc ảnh hưởng đến tình trạng bệnh lý sẵn có.

Những người không nên ăn ổi

Cẩm nang 14/03/2026

Ổi là loại quả giàu vitamin C, tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng ăn được, dưới đây là những người không nên ăn ổi.

5 loại trái cây ăn khi đói phá dạ dày không kém gì uống rượu

Cẩm nang 14/03/2026

Dù đói mờ mắt cũng đừng bao giờ vội ăn ngay 5 loại trái cây này. Dạ dày sẽ khóc thét vì bệnh tật đấy!

Thực phẩm màu tím giúp trẻ hóa làn da từ bên trong

Cẩm nang 14/03/2026

Nhóm thực phẩm có màu tím đang ngày càng được đánh giá cao nhờ khả năng hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa da.

6 loại thực phẩm nên ăn nếu bạn bị thiếu vitamin B12

Cẩm nang 13/03/2026

Thiếu vitamin B12 là tình trạng khá phổ biến, có thể gây ra các triệu chứng như mệt mỏi kéo dài, suy nhược cơ thể và chóng mặt; tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể cải thiện bằng cách bổ sung 6 loại thực phẩm giàu vitamin B12 vào chế độ ăn hằng ngày.

Trứng ăn cùng những thứ này "bổ ngang tổ yến", nhất món số 1 mâm cơm nhà nào cũng có

Cẩm nang 13/03/2026

Quả trứng tuy nhỏ bé và rẻ tiền nhưng ngon miệng đồng thời cung cấp nhiều vitamin. Bỏ túi mẹo ăn trứng sau cực tốt cho sức khỏe.

Trước Sau

5 cách kết hợp thực phẩm có lợi

Cách trị sâu vẽ bùa tránh gây hại cho cây trồng

11 loại thực phẩm giàu sắt tốt nhất nên bổ sung vào chế độ ăn uống

Các loại thực phẩm giàu nước bạn nên ăn để tăng cường lượng nước trong cơ thể

3 công dụng làm đẹp bất ngờ của đường mía thô

Tự chế dung dịch chống nấm tuyệt vời cho cây trồng trong vườn bằng 1 nguyên liệu có sẵn trong bếp

8 loại trái cây có hàm lượng đường thấp giúp giảm cân

Rau quả ‘giấu’ dư lượng dược phẩm ở đâu khi được tưới bằng nguồn nước tái sử dụng?

Bí quyết giữ trọn vị giòn ngọt cho ngô trái cây

Dứa và dưa hấu: Bộ đôi trái cây giúp hỗ trợ thận khỏe mạnh

3 loại nước uống nhiều “phá gan” nhưng không ít người nghĩ là lành mạnh, uống mỗi ngày

Một loại quả là "khắc tinh" của 6 loại ung thư, cực tốt cho nhan sắc và sức khỏe nữ giới

Những nhóm người nên hạn chế ăn bắp cải

Những người không nên ăn ổi

5 loại trái cây ăn khi đói phá dạ dày không kém gì uống rượu

Thực phẩm màu tím giúp trẻ hóa làn da từ bên trong

6 loại thực phẩm nên ăn nếu bạn bị thiếu vitamin B12

Trứng ăn cùng những thứ này "bổ ngang tổ yến", nhất món số 1 mâm cơm nhà nào cũng có

Video

Thị trường nông sản 18/3/2026: Giá hồ tiêu giảm mạnh, cà phê phục hồi

Thị trường nông sản 17/3/2026: Giá cà phê giảm nhẹ

Thị trường nông sản 16/3/2026: Giá cà phê và hồ tiêu tiếp tục giảm sâu

ĐỌC NHIỀU

Phát hiện và cứu hộ cá thể Cu li quý hiếm tại trường học ở xã A Lưới 1

Để việc khai thác khoáng sản trái phép kéo dài, Chủ tịch xã phải chịu trách nhiệm

Tp. Huế: Xử lý nghiêm sai phạm trong quản lý rừng - cảnh tỉnh về trách nhiệm công vụ

Thúc đẩy liên kết doanh nghiệp, mở lối phát triển nông nghiệp hữu cơ

Nghề công tác xã hội: Sứ mệnh thầm lặng vì cộng đồng

TẠP CHÍ IN