3 loại rau giúp hỗ trợ thận khỏe mạnh, dễ tìm trong bữa ăn hàng ngày
Ngoài việc uống đủ nước, chế độ ăn giàu rau xanh cũng góp phần hỗ trợ thận hoạt động hiệu quả hơn. Theo chuyên gia Đông y, rau hẹ, bông cải xanh và cải xoong là những thực phẩm giúp lợi tiểu, thanh lọc cơ thể và hỗ trợ bảo vệ tế bào thận nếu sử dụng hợp lý.
