Đồng chí Trịnh Văn Quyết - Uỷ viên Bộ Chính trị, Bí thư Trung ương Đảng, Trưởng Ban Tuyên giáo và Dân vận Trung ương, Phó Thủ tướng Chính phủ Hồ Quốc Dũng và Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan trò chuyện với người dân đến thăm khám tại lễ mít tinh chương trình phát động Ngày Sức khoẻ toàn dân 7/4/2026.

Trải qua nhiều năm, Ngày Sức khỏe Thế giới luôn mang những chủ đề khác nhau, phản ánh các vấn đề cấp bách của từng thời kỳ. Có năm tập trung vào phòng chống dịch bệnh, có năm hướng đến sức khỏe tâm thần, dinh dưỡng, hoặc tác động của biến đổi khí hậu đối với sức khỏe con người. Mỗi chủ đề đều có ý nghĩa sâu sắc, giúp nâng cao nhận thức của cộng đồng và kêu gọi sự chung tay của các tổ chức, chính phủ cũng như từng cá nhân.

Sức khỏe là vốn quý nhất của con người. Không có sức khỏe, mọi mục tiêu trong cuộc sống đều trở nên khó khăn. Tuy nhiên, trong xã hội hiện đại, nhiều người lại chưa thực sự quan tâm đúng mức đến việc chăm sóc sức khỏe. Áp lực công việc, học tập, cùng với lối sống thiếu lành mạnh như ăn uống không khoa học, ít vận động, thức khuya… đang khiến tình trạng sức khỏe của nhiều người suy giảm. Ngày Sức khỏe Thế giới vì thế trở thành lời nhắc nhở mạnh mẽ về tầm quan trọng của việc duy trì một lối sống lành mạnh.

Một trong những vấn đề đáng quan tâm hiện nay là sự gia tăng của các bệnh không lây nhiễm như tim mạch, tiểu đường, ung thư. Nguyên nhân chủ yếu đến từ thói quen sinh hoạt thiếu khoa học và môi trường sống ô nhiễm. Bên cạnh đó, sức khỏe tâm thần cũng đang trở thành một vấn đề lớn, đặc biệt là trong giới trẻ. Áp lực từ học tập, công việc, mạng xã hội khiến nhiều người rơi vào trạng thái căng thẳng, lo âu, thậm chí trầm cảm. Vì vậy, việc chăm sóc sức khỏe không chỉ dừng lại ở thể chất mà còn cần chú trọng đến tinh thần.

Để có một cơ thể khỏe mạnh, mỗi người cần xây dựng cho mình những thói quen tốt. Trước hết là chế độ ăn uống hợp lý, đầy đủ dinh dưỡng, hạn chế các thực phẩm có hại như đồ ăn nhanh, nhiều dầu mỡ, đường và muối. Bên cạnh đó, việc tập thể dục thường xuyên là vô cùng cần thiết. Chỉ cần dành khoảng 30 phút mỗi ngày cho các hoạt động như đi bộ, chạy bộ, yoga hoặc bơi lội cũng có thể giúp cải thiện đáng kể sức khỏe.

Ngoài ra, việc kiểm tra sức khỏe định kỳ cũng đóng vai trò quan trọng trong việc phát hiện sớm và điều trị kịp thời các bệnh lý. Nhiều người thường có thói quen chỉ đi khám khi đã có triệu chứng rõ ràng, điều này có thể khiến bệnh trở nên nghiêm trọng hơn. Việc chủ động theo dõi sức khỏe sẽ giúp giảm thiểu rủi ro và nâng cao chất lượng cuộc sống.

Ở cấp độ cộng đồng, các cơ quan chức năng cần tăng cường tuyên truyền, giáo dục về sức khỏe, đồng thời cải thiện hệ thống y tế để mọi người đều có cơ hội tiếp cận với các dịch vụ chăm sóc sức khỏe chất lượng. Đặc biệt, trong bối cảnh toàn cầu hóa, các quốc gia cần hợp tác chặt chẽ hơn trong việc phòng chống dịch bệnh, chia sẻ thông tin và nguồn lực.

Một bài học lớn mà thế giới đã rút ra trong những năm gần đây là tầm quan trọng của sự chuẩn bị và hợp tác trong việc đối phó với các đại dịch. Khi một dịch bệnh bùng phát, không một quốc gia nào có thể đứng ngoài cuộc. Điều này càng khẳng định ý nghĩa của Ngày Sức khỏe Thế giới như một lời kêu gọi đoàn kết toàn cầu vì sức khỏe chung.

Bên cạnh những nỗ lực từ chính phủ và các tổ chức, vai trò của mỗi cá nhân là vô cùng quan trọng. Mỗi người cần tự ý thức trong việc bảo vệ sức khỏe của mình và cộng đồng. Những hành động nhỏ như rửa tay thường xuyên, đeo khẩu trang khi cần thiết, giữ gìn vệ sinh môi trường, hay đơn giản là duy trì lối sống lành mạnh đều góp phần tạo nên một xã hội khỏe mạnh hơn.

Ngày Sức khỏe Thế giới cũng là dịp để tôn vinh những người làm trong ngành y tế – những người đã và đang ngày đêm cống hiến để bảo vệ sức khỏe cộng đồng. Họ không chỉ là những bác sĩ, y tá mà còn là các nhà nghiên cứu, nhân viên y tế cộng đồng và nhiều người khác đang âm thầm đóng góp cho sự nghiệp chăm sóc sức khỏe.

Trong tương lai, khi khoa học công nghệ ngày càng phát triển, việc chăm sóc sức khỏe sẽ có nhiều bước tiến vượt bậc. Tuy nhiên, yếu tố con người vẫn luôn giữ vai trò then chốt. Một xã hội khỏe mạnh không chỉ phụ thuộc vào công nghệ hay hệ thống y tế, mà còn nằm ở ý thức và hành động của từng cá nhân.

Ngày Sức khỏe Thế giới 7/4 không chỉ là một ngày kỷ niệm, mà còn là lời nhắc nhở sâu sắc về giá trị của sức khỏe. Đây là dịp để mỗi người tự nhìn lại bản thân, điều chỉnh lối sống và cùng nhau xây dựng một cộng đồng khỏe mạnh. Hãy bắt đầu từ những thay đổi nhỏ trong cuộc sống hằng ngày, bởi sức khỏe không phải là điều tự nhiên mà có, mà là kết quả của sự quan tâm và chăm sóc lâu dài./.