bảo vệ tim mạch

Flavanol trong trái cây có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe tim mạch

Ứng dụng 10/06/2026

Nghiên cứu mới cho thấy flavanol hợp chất tự nhiên có trong nhiều loại trái cây như mận, việt quất, táo và anh đào có thể hỗ trợ sức khỏe tim mạch, cải thiện tuần hoàn máu và tăng cường chức năng mạch máu khi được bổ sung hợp lý trong chế độ ăn hằng ngày.

Đậu thận – “nhân sâm thực vật” quen mà quý, tốt cho tim mạch và đường huyết

Cẩm nang 31/01/2026

Đậu thận không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong các món chè hay salad mà còn là nguồn cung cấp protein thực vật và khoáng chất vô cùng dồi dào. Với hình dáng đặc trưng, loại đậu này mang lại những tác động tích cực bất ngờ cho cơ thể.

Trước Sau